Storyline App iPhone 版

Storyline App：通过故事的语言赋予心理健康力量

Storyline是由Nicolas Wilger开发的免费iPhone应用。它属于生活方式类别，具体而言是健康与健身。该应用作为个人连接自己故事的中心位置，促进治愈和个人成长。

该应用旨在教育用户实用和可靠的心理学知识，提供一个视觉上描绘记忆和情感的背景。它使用户能够通过讲故事的方式积极地改善自己的心理健康。使用Storyline，用户可以反思他们最有影响力的生活事件，无论是积极的还是消极的，并探索它们在他们现在生活中所扮演的角色。

Storyline的一个关键特点是交互式情绪轮，它允许用户深入了解他们情绪的细微差别，并随时间保留情感的历史记录。此外，该应用还提供了引导式的DIY路径，提供短期练习以增强每天的故事参与度，并提供有关如何有效利用Storyline工具的指导。

该应用还包括一个视觉工具包，用户可以通过视觉图形和相应的描述来学习实用的心理健康概念。动态日记是另一个功能，允许用户从治疗会话、应用内的其他工具或一般思考中撰写反思。该日记可以用于简短的任务日志或更详细的条目。对于那些需要灵感的人，Storyline提供了特色主题供探索。

为了促进平静、存在和和平，Storyline提供了一些基础练习。这些练习帮助用户友善地与他们的思维、身体感觉和情绪状态互动，引导他们走向平静和正念的状态。

投资于您的心理健康，并与Storyline一起踏上自我发现之旅。该应用赋予用户接纳自己故事的力量，促进治愈和个人成长。